Les Cours

Cours collectifs yoga IYENGAR (minimum 6-8 personnes)
En classe vous bénéficierez de l’énergie de groupe pour pratiquer. L’enseignement est structuré d'une manière que les pratiquants de tout âge, expérimentés ou moins expérimentés peuvent se joindre au groupe.


Cours en entreprises yoga IYENGAR
Le yoga est très efficace pour relâcher des tensions dans le dos, la nuque, les épaules, les yeux - des endroits qui sont particulièrement touchés chez les personnes qui sont assises longtemps derrière un ordinateur. Une concentration plus élevée, une productivité plus consistante, une résistance physique plus importante, un corps plus tonique et souple une meilleure attitude et comportement envers les collègues et clients, voilà dans les grandes lignes ce qu’une pratique régulière du yoga peut apporter au monde des travailleurs – une clé du succès pour employeurs et employés.

Horaires et prix à déterminer.


Références : Merck Serono à Aubonne depuis 2004

Cours individuel ou en petit groupe yoga IYENGAR (maximum 4 personnes)
déplace chez vous ou vous chez moi. Vous aurez donc toute l’attention du professeur qui met en place des programmes personnalisés adaptés à votre condition personnelle et à votre état de santé.

Horaires et prix à déterminer.

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